＊ 定義：運用具有行血、活血、袪瘀作用的藥物或食物治療瘀血病証的治法。
＊ 何謂瘀血病症，表現在哪些方面：
瘀血病証的主要症狀有疼痛、腫塊、瘀斑和紫紺。
疼痛：血液瘀滯，致使氣血營運不暢，被阻部位失於血液濡養，產生疼痛。如外傷引起的瘀血疼痛，心脈阻滯時的真心痛等。
腫塊：血瘀脈中或溢於脈外，可積聚而成腫塊，外傷腫塊顯現於肌膚中，臟腑瘀血則可形成腫瘤。
瘀斑和紫紺：由於瘀血滯阻，絡脈氣血營運障礙，致使肢體肌膚、五官九竅得不到氣血的溫養而產生，
常見的有口唇爪甲青紫、皮膚紫斑、舌質紫暗或見紫斑瘀點等。 ＊ 近年對瘀血病証的臨床和實驗室研究取得了一定的進展，加深了對瘀血病的 認識：
(1)血循環障礙所形成的瘀血：尤以微循環障礙所致的缺血、鬱血、出血、血栓和水腫等為明顯；
(2)炎症所致的組織滲出、變性、壞死、萎縮或增生等所形成的瘀血；
(3)代謝障礙引起的組織病理回應所形成的瘀血；
(4)組織無限制增生或細胞分化不良也能形成瘀血。
＊ 中醫與西醫應用活血化瘀的不同：
1.因診斷標準不同，中醫只要見到唇暗，舌暗瘀，舌下靜脈怒張，身體疼痛痛處固定，疾病病程久（久病必瘀），
血脂肪異常等，均可直接應用活血藥 。 似乎應用更廣。
2. 中醫認為氣虛、陽虛、血虛、血熱均可致瘀，所以活血藥常與其他藥物同用，以取得更好的療效。
＊ 常見活血化瘀中藥：
如川芎、桃仁、紅花、赤芍、丹參、蒲黃、乳香、沒藥、山楂、當歸、川七、雞血藤、五靈脂
＊ 常見活血化瘀食物：
1.葡萄︰類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質，對預防心腦血管病有一定作用。
2.鳳梨︰鳳梨中含有生物與鳳梨蛋白，不僅能使血凝塊消退，還可及早制止血凝塊形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。
3.橄欖︰橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量，增加好膽固醇含量，進而達到預防心血管疾病的目的。
另外，其中的聚酚類化合物也可降低冠心病發生率。
4.山楂︰山楂中的黃酮類、三類，能擴張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用。
5.芹菜︰芹菜中芹菜元（芹菜素），能降壓和影響中樞神經。芹菜元還有一定的擴張末梢血管作用，這與降壓作用也有相當關係。
6.洋蔥︰洋蔥含有二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，具良好降脂作用。洋蔥是目前所知極少數含有前列腺素A的蔬菜，是較強血管擴張劑，能降低外周血管阻力與血液黏稠度，降低血壓。
7.大蒜︰大蒜對心血管系統有十分良好的影響，能降低血壓、血脂和膽固醇。
8.蔥︰蔥素能治療心血管硬化。蔥還有增強纖維蛋白溶解活性和降低血脂的作用。
9.薑︰生薑中有一種與水楊酸十分相似的物質，有抗血小板凝聚作用。
10.番薯︰番薯中的黏液蛋白，能維持血管壁的彈性，防止動脈粥狀硬化，促進膽固醇的排泄。
11.番茄︰番茄中維生素P含量較高，可降低毛細血管的通透性，防止血管硬化。
12.茄子︰茄子含有維生素P，有軟化血管增強彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂。
13.香菇︰香菇中有腺嘌呤、膽鹼及一些核酸類物質，有利於預防動脈硬化和心血管病。
＊ 注意事項：
1.袪瘀過猛易傷正，在使用活血袪瘀法時，常輔益氣養血之品，使袪瘀而不傷正
2.活血化瘀能促進血行，故凡出血証，婦女月經過多及孕婦均當慎用。
3.運用時需注意患者是否併用西藥anti-platelet（aspirin）、coumadin、cerenin（銀杏）--等，避免使用過量。
by 奇美醫學中心 中醫部 郭世芳 中西醫師
＊ 何謂瘀血病症，表現在哪些方面：
瘀血病証的主要症狀有疼痛、腫塊、瘀斑和紫紺。
疼痛：血液瘀滯，致使氣血營運不暢，被阻部位失於血液濡養，產生疼痛。如外傷引起的瘀血疼痛，心脈阻滯時的真心痛等。
腫塊：血瘀脈中或溢於脈外，可積聚而成腫塊，外傷腫塊顯現於肌膚中，臟腑瘀血則可形成腫瘤。
瘀斑和紫紺：由於瘀血滯阻，絡脈氣血營運障礙，致使肢體肌膚、五官九竅得不到氣血的溫養而產生，
常見的有口唇爪甲青紫、皮膚紫斑、舌質紫暗或見紫斑瘀點等。 ＊ 近年對瘀血病証的臨床和實驗室研究取得了一定的進展，加深了對瘀血病的 認識：
(1)血循環障礙所形成的瘀血：尤以微循環障礙所致的缺血、鬱血、出血、血栓和水腫等為明顯；
(2)炎症所致的組織滲出、變性、壞死、萎縮或增生等所形成的瘀血；
(3)代謝障礙引起的組織病理回應所形成的瘀血；
(4)組織無限制增生或細胞分化不良也能形成瘀血。
＊ 中醫與西醫應用活血化瘀的不同：
1.因診斷標準不同，中醫只要見到唇暗，舌暗瘀，舌下靜脈怒張，身體疼痛痛處固定，疾病病程久（久病必瘀），
血脂肪異常等，均可直接應用活血藥 。 似乎應用更廣。
2. 中醫認為氣虛、陽虛、血虛、血熱均可致瘀，所以活血藥常與其他藥物同用，以取得更好的療效。
＊ 常見活血化瘀中藥：
如川芎、桃仁、紅花、赤芍、丹參、蒲黃、乳香、沒藥、山楂、當歸、川七、雞血藤、五靈脂
＊ 常見活血化瘀食物：
1.葡萄︰類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質，對預防心腦血管病有一定作用。
2.鳳梨︰鳳梨中含有生物與鳳梨蛋白，不僅能使血凝塊消退，還可及早制止血凝塊形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。
3.橄欖︰橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量，增加好膽固醇含量，進而達到預防心血管疾病的目的。
另外，其中的聚酚類化合物也可降低冠心病發生率。
4.山楂︰山楂中的黃酮類、三類，能擴張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用。
5.芹菜︰芹菜中芹菜元（芹菜素），能降壓和影響中樞神經。芹菜元還有一定的擴張末梢血管作用，這與降壓作用也有相當關係。
6.洋蔥︰洋蔥含有二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，具良好降脂作用。洋蔥是目前所知極少數含有前列腺素A的蔬菜，是較強血管擴張劑，能降低外周血管阻力與血液黏稠度，降低血壓。
7.大蒜︰大蒜對心血管系統有十分良好的影響，能降低血壓、血脂和膽固醇。
8.蔥︰蔥素能治療心血管硬化。蔥還有增強纖維蛋白溶解活性和降低血脂的作用。
9.薑︰生薑中有一種與水楊酸十分相似的物質，有抗血小板凝聚作用。
10.番薯︰番薯中的黏液蛋白，能維持血管壁的彈性，防止動脈粥狀硬化，促進膽固醇的排泄。
11.番茄︰番茄中維生素P含量較高，可降低毛細血管的通透性，防止血管硬化。
12.茄子︰茄子含有維生素P，有軟化血管增強彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂。
13.香菇︰香菇中有腺嘌呤、膽鹼及一些核酸類物質，有利於預防動脈硬化和心血管病。
＊ 注意事項：
1.袪瘀過猛易傷正，在使用活血袪瘀法時，常輔益氣養血之品，使袪瘀而不傷正
2.活血化瘀能促進血行，故凡出血証，婦女月經過多及孕婦均當慎用。
3.運用時需注意患者是否併用西藥anti-platelet（aspirin）、coumadin、cerenin（銀杏）--等，避免使用過量。
by 奇美醫學中心 中醫部 郭世芳 中西醫師
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